Un autre livre que je lis souvent, c'est "Changez Vos Pensées, Changez Votre Vie - La Sagesse Du Tao" de Dyer Wayne.
Je l'offre régulièrement aux amis en chute libre, il a fait ses preuves.
Un bon vieux livre pour prendre la voie du Tao, l'auteur pris une autre voie après ce livre mais cela ne dénature en rien à sa clairvoyance lors de la rédaction de se bouquin.
Si je me souviens bien de son autobiographie il a arrêté de boire sa bière du soir après avoir rédiger ce livre, c'est peu être là où il a commencé à déraper. 🤣
Rappel : Santé publique France recommande de ne pas consommer plus de 100 g d'alcool pur par semaine (14 g par jour) et pas plus de 20 g d'alcool pur par jour, avec des jours sans consommation.
Voilà que je flotte et m’embrume à nouveau.
Ne plus chercher à comprendre, voir ne plus rien chercher du tout.
Je n’ai plus de règle, je ne suis plus de modèle pour régir ma vie.
Je laisse la vie couler d’elle-même et essaye d’accepter ce qui est, de me détendre.
J’ai coupé le fil, la tension qui me tend mentalement vers le demain et vers l’après.
Je pose tout mon poids dans l’ici, et peu à peu j’extrais dans l’immobilité les folies et troubles obsessionnels de mon esprit.
Je marche sur la voie de l’immobilité mentale, du Wu Wei, du Tao.
L'esprit se calme de lui même quand il se retrouve seul, il suffit de le déposer ici, et de traverser le courant sans lui.
Du temps est passé.
La vie s’écoule tranquillement.
Samedi soir, une bière partagée avec un ami, là je tapote sur le clavier accompagné d’un petit verre de blanc.
La vie s’écoule…
On est si peu de chose, est on prend si grandement la tête.
La vie est brève, et si on se laisse aller à penser on se noie dans des soucis imaginaires.
Le monde des hommes n’existe pas.
Nos codes, nos valeurs, nos idées n’existent que dans nos têtes.
Lâcher, voilà la clef du bonheur, lâcher le penseur et ces idées sur tout.
Ce soir je lâche, comme hier j’ai lâché, et plus je lâche plus la saveur de la vie brute m’exalte.
Ne pas chercher à devenir meilleur, simplement être là, ici.
Apprécier d’être vivant, en fauchant d’un sourire chaque pensée qui émerge du mental malade.
L’ascétisme ? qu’est ce que cela ? Encore une idée inventée par l'esprit d'un homme malade … Quitter le monde des idées.
J’apprécie ce que le Tao m’offre, l’ivresse d’un cœur libre ne connaît aucune limite.
Tao, je prends refuge en toi.
Rappel : Santé publique France recommande de ne pas consommer plus de 100 g d'alcool pur par semaine (14 g par jour) et pas plus de 20 g d'alcool pur par jour, avec des jours sans consommation.
« Vous savez, beaucoup d'entrées, beaucoup de sorties, beaucoup de ce que vous avez. Heureusement, j'adhère à un régime médicamenteux assez strict pour garder mon esprit, vous savez, souple »
The Dude
Nous avons tendance à basculer rapidement dans l’excès.
Je pense que le plaisir et l’appréciation réelle des choses vient de la consommation modérée.
Buvez du vin tous les jours, et cela deviendra banal.
Fumer des pipes tous les jours, et vous perdrez la perception des arômes.
Il faut savoir se limiter, car nous sommes sans limite dans notre soif du monde.
Le Dude, semble être en maîtrise sur le sujet, car il se distille des détendeurs, des plaisirs tout le long du film de façon adapté à la merde du moment.
Le « assez strict » et « régime » montre clairement qu’il contrôle son panel d’antidotes à la folie du monde.
Le mot « régime » est important, car clairement un régime est un cadre, une ligne conduite que l’on suit et s’impose pour garder le cap comme ici un esprit souple.
Je pense aux Taoïstes, notamment à Li po.
Bien qu’il est sombré dans l’alcool au travers des poèmes ont se rend compte qu’ils utilisaient des herbes magiques, des champignons et du vin pour toucher l’immortalité (ataraxie ?) en plus de la méditation assise et marchée.
A cette lecture je pense immédiatement à notre Messie, le Dude.
Dans l’idée Épicurienne, il me semble intéressant de s’imposer une semaine blanche, frugale et exclusivement composé de plaisir « naturels » par mois.
L’objectif est double, premièrement s’assurer qu’on est capable d’être heureux sans recourir à des objets ou des substances.
Vérifier notre auto-suffisance au bonheur lorsque les besoins essentiels sont repus : soif, manger, dormir, sexualité.
Secondement, faire un point et voir si un mauvais dosage n’est pas en train de créer une dépendance sournoise à un plaisir.
Une semaine « jusque ici tout va bien, je contrôle ».
Dans cette idée d’encadrement des plaisirs, je teste l’utilisation d’une ordonnance auto-prescrite.
Je me définis des limites à l’avance pour me garantir le contrôle.
Par exemple cela serait 4 verres max / jour seulement les week-end etc ...
Une fois le contrat passé, j’utilise les semaines frugales pour éventuellement adapter mes prescriptions à mon état d’esprit actuel.
A l’inverse, si je sens que j’ai un gros besoin de décompresser je peux me prescrire une semaine ou une soirée « Fuck it », mais c’est un autre sujet...
Ma route de la joie continue,
Je navigue en eaux troubles et brumeuses.
L’attention aiguisée laisse place à la contemplation,
Vimalakirti, le Bouddha d’or et les immortels du Tao veillent sur mes divagations.
La crainte de la mort dissipée, la vie se croque.
Sans désir de conservation du soi, l’immortalité s’ouvre à jamais.
Mes émotions retrouvent peu à peu leur explosivité naturelle,
La colère et l’amour jaillissent sans retenue.
Le voile de l’ancienne pratique bouddhiste s’envole de mon esprit.
Nudité sans limite.
Parfois la nuit tombée les volutes de fumée s’élève d’une pipe,
Parfois l’ivresse douce du vin berce mon esprit,
L’humilité de n’être qu’un simple homme sans but, empli mon cœur de joie.
Plus vivant que jamais,
Les anciennes pensées moralisantes s’élèvent parfois dans le vide,
Mon sourire les rends caduques,
Je suis un homme libre.
Je souris aux étoiles, et complices, elles scintillent pour les rêveurs.
Que la vie se montre douce parfois.
J’ai quitté la route,
J’ai quitté les sentiers,
N’allant nulle part, se perdre n’a aucun sens.
La vie est une promenade.
